【孕妇营养】_孕妇饮食营养

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孕妈吃肉也要健康，绕开四个误区最近看到一个新闻说湖南一孕妇生下12.6斤的超级巨大儿，助产士称从未见过这么大的新生儿。这样会让很多妈妈误会怀孕的时候不能多吃，不然会造成巨大儿，吃肉的时候就会下列四个误区，容易造成胎儿偏小。准妈妈最... [详细]
孕期食用营养大麦需谨慎近日美国食品药品管理局发表结论，大麦中的碳水化合物含量较高，比例约为63.4%；蛋白质10.2%，膳食纤维9.9%，钙，磷含量中等。因为大麦含谷蛋白量少，所以不能做多孔面包，可做不发酵食物，比如麦片粥... [详细]
孕期饮食注意事项有的准妈妈是很爱护自己的身体的，因为都知道只有足够爱护自己的同时才能够给宝宝提供一个很好的发育环境，那么怀孕期应注意什么，这个时期女性朋友会经历一个前所未有比较辛苦的阶段，所以一定要注意好各方面的事项... [详细]
孕妇适合吃什么水果？在日常生活中，不管是正常健康人群，还是疾病人群，或是特殊时期孕妇人群，适当的吃些水果，有助于补充身体需要的物质。虽然水果吃了对人体好，但是要分清水果的属性，以及了解自己身体的属性，不然过多的盲目食用与... [详细]
孕妇不能吃哪些食物？孕妇是一群特殊的人群，那么孕妇的日常饮食是不是可以和平常人一样进食呢？答案肯定是不可以的，因为孕妇们的身体会因为宝宝的加入而产生了变化，有很多孕妇在孕产期前期都表现出没有食欲的现象，所以孕妇不能吃哪些... [详细]
警惕!孕妇误食小心流产准妈妈们说一群现在备受关注的重点人物群体，所以孕婴机构和很多妈妈们的课程，都会教导给孕妇们，关注孕妇不能吃哪些食物和哪些食物是孕妇们可以多吃的，有的孕妇对吃的方面特别的讲究，这样也不可以吃那样也不可以... [详细]
孕妇可否喝菊花茶看体质菊花茶是大家都比较喜爱的一种花茶，只要有人一上火，就会想到喝菊花茶。菊花茶具有去火的功效是众人皆知的。那么孕妇可不可以喝菊花茶就需要斟酌斟酌了。如何斟酌呢？要看哪些方面呢？针对于孕妇可以喝菊花茶吗这个... [详细]
调查报告：中国孕妈最易营养过剩孕妇就是一个人吃两个人补，这是很多中国人的观念。事实上，通过调查研究，中国孕妇是最容易出此案营养过剩的。毫无节制的补充各种“营养”被很多孕妈认为是必须的。而实际上，孕妈营养过剩不仅对分娩添加危险几率，... [详细]
细数那些不能和牛奶“在一起”的食物牛奶是孕期妈咪生活中最需要的营养品。不过你可要当心。有些食物是不能和牛奶在一起食用的。橘子与牛奶在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶... [详细]
孕期体重飙升小心流产本来以为孕期体重的增长是一件很正常的事，但却对宝宝带来了致命的伤害。来看看为什么孕妇体重飙升会导致流产呢？因吃得太多诱发急性重症胰腺炎，怀孕已37周的杨女士命悬一线。日前，经医院产科、肝胆外科等5个学... [详细]
孕妈咪为何不能吃冰镇西瓜天气炎热，夏天有时吃习惯的好时节。可是怀孕了的孕妈咪被劝告说不能吃西瓜，为什么孕妈咪不宜吃西瓜呢？一、孕妈咪吃水果的好处其实，类似美美这样的准妈咪有很多。夏季里水果那么多，她们也是很想品尝一番。但难免... [详细]
红糖是女性气色红润的化妆高手众所周知，红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含钙、铁等人体必需的物质和微量元素。是女性脸色红润的营养品。来看看红糖可以做哪些美味佳肴呢？大枣红糖水原料：红糖、金丝枣、姜。做法：1、将红糖... [详细]
孕前营养六招教你做到位众所周知，孕期时的营养非常重要，孕期营养跟不上会影响宝宝的生长发育，那怀孕期间的饮食应该怎么样安排合理呢？1.合理使用避孕药物准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素... [详细]
警惕！孕期水果吃太多影响胎儿发育平常很多女性为了减肥，通常都是一天只吃几个水果，感觉没有多大问题。但是孕妇一天吃水果也吃的很多的话会很容易引起孕期贫血，难懂多吃水果还不好吗？水果营养丰富，含有丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的... [详细]
揭秘！孕期不能吃的11种食物准妈咪在孕期要注意的事情很多，其中最重要的就是孕期应该吃什么不应该吃什么？小编为大家总结了孕期不能吃的11种食物。可以喝茶或花茶吗?茶含有咖啡因，会刺激人体的交感神经，准妈妈在白天喝一两杯淡淡的绿茶并... [详细]