幼儿园冬季亲子运动举措

冬季亲子运动，拉开体育锻炼序幕

为了推动全园冬季体育运动的开展，本着让每个孩子、每个家庭快乐健康参与活动的原则，我园结合足球特色体育活动、幼儿年龄特点、身体发展情况，策划了“足球乐、乐成长”亲子运动会。各年级组在活动前一个月，和家委会代表商讨亲子运动的比赛项目，提前将相关游戏和比赛内容告知，调动了家长的主动性和积极性。这个准备活动的“热身环节”，让每个家庭都积极参与其中，不知不觉中开展了运动和锻炼。所以，在冬季亲子运动会前期的准备时间里，每个家庭就已经掀起了冬季运动的小热潮。在运动会的当天，各种活动掀起一个“全民运动”的大高潮：趣味小足球赛、花样射门、夹球跳跳乐、小螃蟹运球……快乐的亲子运动会中，家长和幼儿不仅体验了运动的乐趣和成长的快乐，更增进了浓浓的亲子之情。

特色体育项目，提高冬日运动热情

“儿童离不开生活，生活离不开健康教育；儿童的生活是丰富多彩的，健康教育应把握时机。”我园结合幼儿的运动特点，各年级组开展了各具特色的冬季运动项目。如大班开展了传统体育活动——跳绳，内容包括个人花样跳绳、集体合作跳绳、师幼合作跳绳、亲子跳绳赛等多种形式，同时开展了班级、年级组的“跳绳排行榜”、“跳绳女王”、“跳绳王子”、“跳绳明星家庭”等评选活动，调动了幼儿、家庭的冬日运动激情，让冬日锻炼成为了幼儿园、班级、家庭的关注热点，很好地促进了冬日体育锻炼的开展。同时，中班组、小班组分别开展了拍球比赛、骑车比赛等年级组特色体育项目，以点带面，树立榜样，激发了幼儿、家庭、教师的运动热情。不少幼儿为了争做班级的“运动明星”，在家里也和父母一起拍球、跳绳等，营造了很好的运动氛围。

错时晨锻运动，享受阳光体育锻炼

冬季适当进行体育活动，可以增强身体的御寒能力，提高神经系统对体温的调节能力。现代健康科学观点认为：冬季户外运动，最好选择早上太阳出来之后的8点至9点，或者下午4点到5点之间进行。这是因为太阳出来前，冬天容易产生浓雾，加上空气中混有的大量污染，不宜过早出来锻炼。“气温过冷的季节应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动。”我园户外场地面积较小，如果在常规时间段全员进行锻炼，因部分户外场地的阳光被教学楼所遮挡，不少小朋友锻炼的时候畏畏缩缩，不愿意放开手脚参加活动。为了真正从科学锻炼的理念出发，从幼儿的健康出发，从实际情况出发，我园在原有冬季作息时间的基础上灵活调整：上午9：00以后，大班、中班、小班分别错开半小时到户外进行为时约45分钟的体育锻炼。这样，孩子们可以在冬季阳光最充足、空气最纯净的时候出来锻炼，真正沐浴到阳光。由于冬季室内外温差较大，气候干燥，人的生理机能处于比较迟缓的状态，所以，在冬季进行体育锻炼前，还应做好相应的热身准备，运动后及时保暖。我园错时、错运动场地这种科学合理的做法，能最大限度地利用幼儿园的场地和运动器材，让幼儿在阳光运动中得到实实在在的健康锻炼。