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训练营:和营友一起热血奔目标
专属教练:每个动作都精确规范
跑步骑行:陪你迈出有氧第一步
经验分享:分享汗水后的性感
量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你
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健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况
分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持
柔韧性提升
有氧操燃脂
突击减脂
热身方式
跑步机课程
拳击燃脂
状态恢复
keep健身app怎么用?
1、在我的训练界面,为你推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣,加人您的训练的呦~
2、在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~
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5.8.1版本更新内容
修复了一些紧急bug。
优化细节问题
提示:这里下载的游戏福利最多--【guaiguai.com】