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下列哪个冬季时间段,不宜进行锻炼

发布时间:2021-12-27 09:22:13 来源:乖乖手游 作者:乐乐

支付宝

  • 分类:生活服务
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  • 语言:简体中文

下列哪个冬季时间段,不宜进行锻炼?这个问题是支付宝在蚂蚁庄园课堂今日为大家公布的12月28日问题,用户们答对即可获得一份180g饲料的哦,现在就让我们一起了解一下正确答案吧!

2021蚂蚁庄园今日答案最新(今日已更新)

下列哪个冬季时间段,不宜进行锻炼

答案:清晨太阳出来前

答案解析

冬季是晨练猝死的高发季节,尤其是在冬天太阳还未出来时就进行锻炼的方式极不可取。

首先,中医学认为,冬季应“早卧晚起,必待阳光”。

其次,冬日清晨室外气温较低,对呼吸道及心血管的刺激很大,容易诱发气管和血管的痉挛,导致原有哮喘的加重、血压的升高和心绞痛的发生。

划重点:冬季户外锻炼最好选在太阳升起后、有明显暖意时,大约在上午9点之后最为适宜。

蚂蚁庄园2021年答案汇总
日期 题目 答案
12月
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