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晨练后适宜睡“回笼觉”吗

发布时间:2022-01-21 09:22:15 来源:乖乖手游 作者:乐乐

支付宝

  • 分类:生活服务
  • 大小:62.85MB
  • 语言:简体中文

晨练后适宜睡“回笼觉”吗?这个问题是支付宝在蚂蚁庄园课堂今日为大家公布的1月22日问题,用户们答对即可获得一份180g饲料的哦,现在就让我们一起了解一下正确答案吧!

2021蚂蚁庄园今日答案最新(今日已更新)

晨练后适宜睡“回笼觉”吗

A、不适宜

B、想睡就睡

正确答案:A、不适宜

答案解析

晨练之后身体血液循环会变快,这时候进行睡觉,由于人体处于静止状态,那么就很容易导致人体静脉血管失去律动,导致心血量减少,易造成心脑肺等缺血缺氧,不利于心肺功能恢复;

运动产生的大量代谢废物如乳酸,淤积于肌肉、关节、易让人四肢酸痛等,对人体的健康造成伤害。

以上就是小编今天带给大家的内容,希望对小伙伴们有所帮助。

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