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KFT健身KFT fitness
  • 类型: 生活服务
  • 版本: v.2.12
  • 大小: 26.44MB
  • 更新: 2024-08-13
4.7
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内容简介

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软件特色

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- 超过600个训练动作:专业教练视频示范

- 4~30分钟,匹配各种健身场景,支持离线训练

- 高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节

- 真人语音督导,陪伴训练优质体验

【定制健身计划 每日饮食食谱 虚拟私教体验】

- 根据健身目标和基础,适应训练日程,度身定制个人训练计划

- 智能反馈,分析身体适应度,调整计划,确保获得持续效果

- 坚持,两周后感受显著变化

【记录训练数据】

- 训练打卡,健身历程全程跟踪

- 有趣成长体系,训练不再枯燥,获得无穷动力

【健康与饮食指南】

- 针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成目标

【Fit运动商城】

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- 腹肌撕裂者

- 臀腿零基础练习

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- 徒手胸肌训练

- 产后恢复训练

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1、量体裁衣,多种健身训练供你选择

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2、 真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

4、分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

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